Մաշկը 35-ից հետո․ տնային ծես, որի արդյունքը երևում է հայելում

Ի՞նչն է ամենակարևորը մաշկի խնամքում 35-ից հետո

Կանոնավորությունը և երեք հիմնական քայլ՝ մաքրում, խոնավեցում և պաշտպանություն արևից։ Հենց դրանք են մաշկին ավելին տալիս, քան պատահաբար օգտագործվող տասը տարա։

Տարիքի հետ մաշկն ավելի դանդաղ է նորանում, դառնում է ավելի չոր և մի փոքր ավելի վատ է պահում առաձգականությունը։ Սա բնական ընթացք է, և լավ խնամքն օգնում է, որ մաշկը հանգստացած ու խնամված տեսք ունենա։ Երեք քայլին ավելացրեք քուն, ջուր և սնունդ, և հայելին կսկսի ուրախացնել։ Լավ նորությունն այն է, որ ամբողջ հիմնական ծեսն օրական տասը րոպեից էլ քիչ է տևում, իսկ տարբերությունը սովորաբար երևում է արդեն նրանից, թե ինչ տեսք ունի մաշկն առավոտյան։

• առավոտյան՝ նուրբ լվացում, շիճուկ կամ քսուք, արևապաշտպան միջոց,
• երեկոյան՝ հեռացնել դիմահարդարումը և արևապաշտպան քսուքը, լվացվել, քսել խոնավեցնող խնամք,
• շաբաթը մեկ-երկու անգամ՝ դիմակ որպես առանձին հաճելի ծես։

Ինչպե՞ս ճիշտ լվացվել, որ մաշկը չչորանա

Գլխավոր կանոնը նրբությունն է։ 35-ից հետո մաշկը չի սիրում կոպիտ միջոցներ և տաք ջուր․ դրանցից հետո այն ձգվում է և ավելի արագ է կորցնում խոնավությունը։

• ընտրեք նուրբ գել կամ փրփուր՝ առանց ուժեղ բույրի,
• լվացվեք գոլ, ոչ թե տաք ջրով,
• առավոտյան բավական է կարճ լվացումը, երեկոյան մաքրումը պարտադիր է, հատկապես եթե ցերեկը դիմահարդարում և արևապաշտպան քսուք եք օգտագործել,
• դեմքը չորացրեք սրբիչով թեթև հպումներով, մի տրորեք,
• սքրաբներն ու պիլինգները՝ ոչ ավելի հաճախ, քան շաբաթը մեկ անգամ և առանց ճնշելու։

Դիմահարդարումը հեռացրեք լվացվելուց առաջ՝ միցելյար ջրով կամ հիդրոֆիլ յուղով, նրբորեն, առանց բամբակե սկավառակով կոպերը տրորելու։ Այդպես մաշկն ամբողջությամբ մաքրվում է, իսկ հետո լվացվելը մեկ րոպե է տևում։

Դեմքի առանձին սրբիչը և մաքուր բարձի երեսը մանրուքներ են, որոնք նկատելիորեն ազդում են առավոտյան մաշկի տեսքի վրա։

Ինչպե՞ս խոնավեցնել մաշկը 35-ից հետո

Խոնավեցումը մի քայլ է, որը չի կարելի բաց թողնել ո՛չ ամռանը, ո՛չ ձմռանը։ Ամռանը մաշկը չորացնում են արևն ու քամին, ձմռանը՝ ջեռուցումը և դրսի ցուրտը։

Խնամքը քսեք թեթևակի խոնավ մաշկին՝ լվացվելուց անմիջապես հետո․ այդպես այն ավելի հեշտ է տարածվում։ Հիալուրոնաթթուն խնամքի միջոցներում հայտնի է որպես բաղադրիչ, որն օգնում է պահել խոնավությունը, ուստի դրանով հարուստ շիճուկները հաճախ ընտրում են որպես 35-ից հետո խնամքի հիմք։

Հենց այդպիսի տարբերակ է Inno Gialuron-ը՝ շիճուկ դեմքի մաշկի համար, 40 մլ խողովակում։ Փաթեթի վրա նշված են հիալուրոնաթթու, ֆոլաթթու և ծովային ջրիմուռների քաղվածքներ։ Շիճուկը նախատեսված է դեմքի և աչքերի շրջանի մաշկի խնամքի համար՝ խոնավեցում, առաձգականություն, ավելի հարթ և թարմ տեսք։ Քսելու եղանակը նշված է փաթեթի վրա։

Ինչո՞ւ է Հայաստանի արևից պաշտպանությունը պետք ամբողջ տարին

Հայաստանը լեռնային երկիր է՝ բազմաթիվ արևոտ օրերով, իսկ բարձրության վրա ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներն ավելի ուժեղ են։ Ուստի 35-ից հետո արևապաշտպան միջոցն ամենօրյա քայլ է, ոչ միայն լողափի համար։

• քաղաքում ընտրեք 30 և ավելի բարձր պաշտպանության գործակցով միջոց, լեռներում, Սևանի ափին և Արագած բարձրանալիս՝ 50 գործակցով,
• քսեք դուրս գալուց 15–20 րոպե առաջ և թարմացրեք, եթե երկար եք մնում դրսում,
• մի մոռացեք պարանոցը, ականջները և ձեռքերը,
• լայնեզր գլխարկը ու արևային ակնոցը պաշտպանում են աչքերի շրջանի մաշկը կկոցվելուց։

Ձմռանն էլ արևը չի անհետանում․ Ծաղկաձորի ձյունն արտացոլում է ճառագայթները, իսկ Երևանում պայծառ օրեր լինում են նաև հունվարին։

Եթե մաշկը հակված է պիգմենտային բծերի առաջացման, արևը դրանց գլխավոր դաշնակիցն է։ Ամենօրյա արևապաշտպան միջոցը և կեսօրվա ժամերին ստվերում մնալն օգնում են, որ գույնը հավասար մնա, իսկ մնացած խնամքն աշխատի ամբողջ ուժով։

Ինչպե՞ս խնամել աչքերի շրջանի և պարանոցի մաշկը

Աչքերի շուրջը և պարանոցին մաշկն ավելի բարակ է, քան դեմքի մնացած մասում, ուստի առաջինն է մատնում հոգնածությունն ու անքնությունը։ Դրան պետք է նույն խնամքը, բայց ավելի զգույշ։

• աչքերի շուրջը միջոցը քսեք մատնեմատի թեթև թփթփոցով՝ առանց մաշկը ձգելու,
• պարանոցը խնամեք դեմքի հետ միասին՝ մաքրում, խոնավեցում և արևապաշտպան քսուք, շարժումները՝ ներքևից վերև,
• հեռախոսը պահեք աչքերի մակարդակին ավելի մոտ․ ժամերով ներքև նայելու սովորությունը նույնպես արտացոլվում է պարանոցի վրա,
• մի տրորեք աչքերը, հատկապես գարնանը, երբ Երևանում ծառերը ծաղկում են։

Inno Gialuron-ը նախատեսված է նաև աչքերի շրջանի համար, ուստի մեկ խողովակը բավական է առավոտյան խոնավեցման ամբողջ քայլի համար՝ առանց աչքերի շրջանի համար առանձին միջոցի։

Ինչպե՞ս են քունն ու ջուրն արտացոլվում դեմքի վրա

Մաշկն առաջինն է ցույց տալիս, թե ինչպես եք քնել։ Կարճ գիշերից հետո դեմքը հոգնած տեսք ունի, իսկ գույնը՝ աղոտ։ Կողմնորոշիչը 7–8 ժամ քունն է և մոտավորապես նույն ժամին պառկելը։

• քնեք մաքուր բարձի երեսի վրա, հնարավորության դեպքում՝ մեջքի վրա,
• քնելուց անմիջապես առաջ մի կերեք աղի ուտելիք և շատ հեղուկ մի խմեք․ այդպես առավոտյան այտուցները քիչ կլինեն,
• օրվա ընթացքում խմեք մոտ 1,5–2 լիտր ջուր՝ հաշվի առնելով թեյն ու ապուրը,
• քաղցր գազավորված ըմպելիքներն ավելի լավ է փոխարինել կիտրոնով ջրով կամ բուսական թեյով։

Առավոտը ծեսի լավագույն ժամանակն է․ մեկ բաժակ ջուր, լվացում, շիճուկ և արևապաշտպան միջոց՝ ընդամենը մի քանի րոպե։

Ի՞նչ ավելացնել խնամքին շաբաթը մեկ-երկու անգամ

Դիմակն այն պահն է, երբ խնամքը վերածվում է հանգստի։ Այն հարմար է անել երեկոյան, տոնից կամ կարևոր հանդիպումից առաջ՝ հարազատների հարսանիք, հոբելյան, լուսանկարահանում։

Այդպիսի ծեսի համար կհամապատասխանի Cledbel 24K Gold-ը՝ ոսկով դիմակ-թաղանթ դեմքի համար, 70 մլ խողովակ։ Խողովակի վրա նշված են ոսկի, պեպտիդ և կոլագեն, իսկ դիմակը նախատեսված է դեմքի և պարանոցի մաշկի խնամքի համար՝ ձիգ տեսք, խոնավեցում, ծակոտիների մաքրում։

1. Մաքրված մաշկին քսեք քիչ քանակությամբ դիմակ և տարածեք մերսման գծերով։
2. Մատների բարձիկներով նրբորեն թփթփացրեք։
3. 20 րոպե անց հեռացրեք թաղանթը սահուն շարժումով։

Դիմակից հետո քսեք ձեր սովորական խոնավեցնող քսուքը, և մաշկը թարմ ու հանգստացած տեսք կունենա։

Ինչպե՞ս են սնունդն ու սովորություններն օգնում մաշկին

Մաշկը սնվում է ներսից։ Դրան պետք են բանջարեղեն և մրգեր, սպիտակուց, օգտակար ճարպեր և բավարար ջուր։ Հայաստանում դրա համար ամեն ինչ կա՝ կանաչի ամեն սեղանին, նուռ, ծիրան, ընկույզ, ձուկ, մածուն։

• ամեն օր կերեք տարբեր գույնի բանջարեղեն և մրգեր,
• ավելացրեք մեկ բուռ ընկույզ և մի քիչ բուսական յուղ,
• կրճատեք քաղցրն ու թխվածքը,
• ծխելը և հաճախակի անքնությունը նկատելիորեն փոխում են դեմքի գույնը, և դրանցից հրաժարվելը երևում է հայելում։

Գինը տեսեք ապրանքի էջում․ օրինակ, Inno Gialuron-ն արժե 16 000 դրամ․ սա վաճառողի ակցիոն գին է, կարող է փոխվել։ Պատվերը՝ անունով և հեռախոսահամարով, վճարումը՝ ստանալիս։ Խնամքի միջոցները չեն փոխարինում բուժմանը․ եթե մաշկին հայտնվել են ցաններ, բծեր կամ չանցնող գրգռում, դիմեք մաշկաբանի։