Խնամված եղունգներ և թարմ ոտնաթաթեր․ ինչպես պաշտպանվել սնկից և ինչ անել տանը

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ եղունգներին և ոտնաթաթերին հատուկ խնամք է պետք

Եթե եղունգը փոխել է գույնը կամ ձևը, իսկ ոտնաթաթերի մաշկը թեփոտվում է, ճաքում և քոր գալիս, սա առիթ է ուժեղացնել խնամքը և դիմել մաշկաբանի։ Այդպիսի նշանները հաճախ կապված են սնկի հետ, և որքան շուտ ուշադրություն դարձնեք դրանց, այնքան հեշտ կլինի ոտնաթաթերին վերադարձնել կոկիկ տեսքը։

• եղունգը դեղնել է, պղտորվել, դրա վրա հայտնվել են սպիտակ բծեր կամ շերտեր,
• եղունգը հաստանում է, փշրվում կամ շերտավորվում,
• մատների արանքում մաշկը թեփոտվում է, կարմրում, խոնավանում,
• կրունկներին հայտնվել են ճաքեր և կոշտացումներ,
• հայտնվել է տհաճ հոտ, որը լվացվելուց հետո չի անցնում։

Պետք չէ ամաչել այդ փոփոխություններից և թաքցնել դրանք մուգ լաքի տակ․ ծածկույթի տակ եղունգն ավելի դժվար է զննել, և խնդիրն ավելի երկար է աննկատ մնում։ Ավելի լավ է հանգիստ պարզել, կարգավորել խնամքը և ամռանը կրկին վայելել բաց սանդալները։

Ամենօրյա խնամքի համար շատերն ընտրում են Clavosan-ը՝ քսուք եղունգների և ոտնաթաթերի մաշկի խնամքի համար։ Այն օգտագործում են, երբ եղունգներին և ոտնաթաթերին հատուկ ուշադրություն է պետք՝ թարմության և հարմարավետության համար ամեն օր։

Որտե՞ղ են ամենից հաճախ վարակվում ոտնաթաթերի և եղունգների սնկով

Սունկը սիրում է ջերմություն և խոնավություն։ Ուստի ամենից հաճախ այն բերում են այնպիսի վայրերից, որտեղ շատ մարդիկ ոտաբոբիկ քայլում են թաց հատակին։

• լողավազաններ և ջրային զբոսայգիներ՝ հանդերձարաններ, ցնցուղարաններ, եզրեր,
• բաղնիքներ և շոգեբաղնիքներ՝ փայտե դարակներ և հատակի վանդակաճաղեր,
• մարզասրահներ՝ ցնցուղարաններ և գորգեր,
• լողափեր՝ ամռանը Սևանի ափին ավազն ու թաց հարթակները տաքանում են արևից,
• ուրիշի կոշիկը, այդ թվում՝ հյուրի հողաթափերը, որոնք հայկական հյուրընկալ ավանդույթով առաջարկում են յուրաքանչյուրին,
• ոտքերի խնամքի սրահը, եթե գործիքները անփույթ են մշակվում։

Ռիսկն ավելի բարձր է, երբ ոտնաթաթերը երկար մնում են խոնավ կոշիկում՝ անձրևից հետո, ամառանոցում ռետինե երկարաճիտ կոշիկներով, Երևանի շոգ ամռանը փակ սպորտային կոշիկներով։

Ինչպե՞ս պաշտպանել ոտնաթաթերը լողավազանում, բաղնիքում և լողափին

Ամենապարզ կանոնն է՝ ոտաբոբիկ չքայլել այնտեղ, որտեղ բոլորն են քայլում։ Մնացածը մի քանի սովորության հարց է։

1. Ձեզ հետ վերցրեք ձեր ռետինե հողաթափերը և մի հանեք դրանք մինչև ջուրը կամ դարակը։
2. Օգտագործեք ձեր սրբիչը և առանց փռոցի մի նստեք ընդհանուր նստարաններին։
3. Ցնցուղից հետո ոտնաթաթերը չորացրեք լավ, հատկապես մատների արանքը։
4. Թողեք ոտքերը չորանան, նախքան գուլպաներ և կոշիկ հագնելը։
5. Լողավազանից հետո հողաթափերը տանը լվացեք և չորացրեք։

Այս կանոնները հավասարապես լավ են երեխաների և մեծահասակների համար։ Սովորեցրեք դրանք ամբողջ ընտանիքին, և լողավազանն ու Սևանի ճամփորդությունը կմնան միայն հաճելի հիշողություն։

Բաղնիքում սիրում են երկար շոգեհանվել, իսկ հետո ընկերների հետ թեյ խմել․ թող այս ավանդույթը մնա միայն հաճելի․ ձեր հողաթափերն ու սրբիչը պայուսակում շատ քիչ տեղ են զբաղեցնում։

Ինչպիսի՞ կոշիկ և գուլպաներ են պաշտպանում ոտնաթաթերը

Կոշիկը ոտնաթաթերի երկրորդ մաշկն է։ Եթե դրա մեջ շոգ է և խոնավ, մաշկի համար դժվար է առողջ մնալ։

• ընտրեք շնչող նյութերից և ճիշտ չափսի կոշիկ․ նեղը քսում է և սեղմում եղունգները,
• հերթափոխեք զույգերը․ կոշիկը պետք է չորանա առնվազն մեկ օր,
• հանեք ներդիրները և չորացրեք առանձին,
• կրեք բամբակե գուլպաներ և փոխեք ամեն օր, իսկ շոգին կամ մարզանքից հետո՝ ավելի հաճախ,
• ամռանը ոտքերին հանգիստ տվեք բաց սանդալներով,
• ձմռանը ձյունից և ցեխից հետո կոշիկներն անմիջապես չորացրեք։

Եթե հաճախ եք ուրիշի կոշիկ հագնում՝ խանութի փորձասենյակում, հյուրընկալության ժամանակ, բոուլինգում, հագեք այն միայն գուլպայով։

Առանձին ուշադրություն՝ աշխատանքային կոշիկին։ Եթե ամբողջ օրը ոտքի վրա եք՝ շուկայում, արհեստանոցում, սրահում, աշխատավայրում պահեք փոխնորդ զույգ և մաքուր գուլպաներ․ երեկոյան ոտնաթաթերը շնորհակալ կլինեն։

Ինչպե՞ս խնամել եղունգները և ոտնաթաթերի մաշկը տանը

Տնային խնամքը երեկոյան մի քանի րոպե է, բայց այն ոտնաթաթերը դարձնում է նկատելիորեն ավելի խնամված։

• ամեն օր լվացեք ոտքերը գոլ ջրով և մեղմ օճառով,
• լավ չորացրեք դրանք, հատկապես մատների արանքը,
• եղունգները կտրեք ուղիղ՝ առանց անկյունները կլորացնելու․ այդպես դրանք քիչ են ներաճում,
• ունեցեք ձեր սեփական մկրատն ու խարտոցը և մի տվեք դրանք ուրիշներին,
• ոտնաթաթերի մաքուր, չոր մաշկին քսեք խնամքի քսուք։

Այս քայլի համար հարմար է Clavosan-ը։ Փաթեթի վրա նշված են կանաչ թեյ և սալիցիլաթթու։ Սալիցիլաթթուն ոտնաթաթերի խնամքում հայտնի է որպես բաղադրիչ, որն օգնում է փափկեցնել կոշտացած մաշկը, իսկ կանաչ թեյով քսուքը թարմության զգացում է պարգևում։ Քսելու եղանակը նշված է փաթեթի վրա, գլխավորը կանոնավորությունն է։ Գինը՝ 16 000 դրամ, սա վաճառողի ակցիոն գին է, կարող է փոխվել։

Ինչպե՞ս սունկը չփոխանցել հարազատներին

Սունկը հեշտությամբ անցնում է ընտանիքի մի անդամից մյուսին ընդհանուր իրերի միջոցով։ Մի քանի տնային կանոն օգնում է խուսափել դրանից։

• յուրաքանչյուրն ունի ոտքերի իր սրբիչը և իր հողաթափերը,
• ցնցուղից հետո ողողեք և սրբեք լոգարանի կամ ցնցուղախցիկի հատակը,
• գուլպաներն ու սրբիչները լվացեք բարձր ջերմաստիճանով,
• տանը ոտաբոբիկ մի քայլեք, եթե ոտնաթաթերին թեփոտում կա,
• կոշիկները մշակեք հատուկ միջոցով և օդափոխեք։

Հատկապես ուշադիր եղեք երեխաների և տարեց հարազատների նկատմամբ․ նրանց համար ավելի դժվար է ինքնուրույն նկատել առաջին փոփոխությունները։

Ո՞ւմ է պետք հատկապես ուշադիր լինել

Որոշ մարդկանց արժե ավելի հաճախ հետևել ոտնաթաթերին և առաջին փոփոխությունների դեպքում անմիջապես դիմել բժշկի, ոչ թե փորձել տնային միջոցներ։

• շաքարային դիաբետ ունեցողներին․ ոտնաթաթերի ցանկացած ճաք և վերք նրանց մոտ ավելի երկար է լավանում,
• տարեցներին․ տարիքի հետ եղունգները հաստանում են և դանդաղ աճում,
• նրանց, ովքեր շատ են մարզվում և երկար քայլում փակ կոշիկով,
• նրանց, ում ոտքերը շատ են քրտնում,
• հղիներին և իմունիտետի վրա ազդող դեղեր ընդունողներին։

Նրանց համար կանոնը պարզ է․ նախ մաշկաբան, հետո տնային խնամք՝ նրա խորհրդով։

Նրանք, ովքեր խնամում են տարեց ծնողներին, ժամանակ առ ժամանակ արժե զննեն նրանց ոտնաթաթերը՝ կտրել եղունգները, քսել քսուք, ստուգել, արդյոք կոշիկը հարմար է։ Սա կտևի տասը րոպե, իսկ հոգատարությունը կզգացվի անմիջապես։

Ե՞րբ է եղունգների և ոտնաթաթերի հարցով պետք դիմել մաշկաբանի

Ճշգրիտ ասել՝ սունկ է, թե ոչ, կարող է միայն բժիշկը․ արտաքուստ նման փոփոխությունները լինում են տարբեր պատճառներով։ Մաշկաբանը կզննի եղունգը, անհրաժեշտության դեպքում քերուկ կվերցնի և կընտրի համապատասխան բուժում։

• եղունգի փոփոխությունները մի քանի շաբաթ չեն անցնում կամ տարածվում են այլ եղունգների վրա,
• հայտնվել են ցավ, կարմրություն, այտուց եղունգի շուրջը,
• մաշկը խոնավանում է, ճաքում մինչև արյուն,
• դուք ունեք դիաբետ, ոտքերի անոթների խնդիրներ կամ հղի եք,
• փոփոխությունները հայտնվել են երեխայի մոտ։

Խնամքի քսուքը լրացնում է հիգիենան և բժշկի նշանակումները, բայց չի փոխարինում բուժմանը․ անհանգստացնող ախտանիշների դեպքում դիմեք բժշկի։